En voyage ou à la maison, les indispensables de la salle de bains
Une fois n’est pas coutume, aujourd’hui un post « lifestyle » (avec tous les guillemets possibles)
by Fork
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En italien il y a une expression « una bellezza acqua e sapone » mot-à-mot une beauté eau et savon, qui désigne une fille qui est jolie, d’une beauté naturelle, sans artifices ou très peu.
J’aime beaucoup cette expression et c’est vrai que l’eau et le savon ce sont les seules choses vraiment essentielles dans la salle de bains. On a souvent des panoplies impressionnantes de produits qu’on utilise peu et qui ne sont pas nécessairement bons pour notre santé.
J’avais donc envie de vous parler un peu de cosmétiques naturels, pour la maison et les voyages, de nos habitudes passées et présentes et de partager quelques astuces ou nos produits préférés.
Avant, j’achetais des gels douches parfumés en Allemagne. Ça ne coûtait pas cher et j’essayais à chaque fois un parfum différent: fruit de la passion, chocolat, noix de coco etc.
Pour le visage j’utilisais du démaquillant, jamais de savon.
Ma peau n’était pas top mais ça allait. Mes mains étaient souvent sèches, et surtout il y avait toujours ces petites peaux qui se détachent autour des ongles et restent accrochées à tous les vêtements, ce qui est assez désagréable.
En changeant progressivement de produits, je n’avais pas pour objectif de régler ces petits désagréments, mais c’est après coup que j’ai réalisé combien mes mains surtout se portaient mieux.
Idem pour Map: avant ses mains étaient dans un état catastrophique, surtout en hiver: elles se gerçaient et saignaient très facilement. Depuis qu’on a changé de savon, ses mains se portent comme un charme. Elles rechutent juste s’il utilise un savon industriel dans un restaurant ou un hôtel par exemple.
Voici donc quelques uns de nos produits ou recettes fétiches :
Pour le visage:
Exit les démaquillants industriels et les cotons qui vont avec. Je n’utilise pour me démaquiller ou me laver le visage que les produits suivants:
– de l’huile végétale, c’est ce qui fonctionne le mieux pour éliminer le maquillage. Amande douce, macadamia, sésame… peu importe
– du savon, le plus simple possible. On vous parle des savons un peu plus bas d’ailleurs.
– de l’eau florale de rose ou de bleuet. Ça hydrate un peu, ça permet aussi d’enlever un éventuel résidu de mascara ou d’huile qui seraient restés sur le visage.
J’ai remplacé les cotons par des disques lavables, fabriqués à la main en France. C’est très pratique, aussi doux que le coton et je ne suis jamais en rade vu que je les lave après utilisation.
Pour la douche:
Du savon solide tout simple. En plus, pour les voyages en avion, c’est pratique, ça passe partout et on peut même le couper pour emmener juste la quantité nécessaire.
Pour le choisir, c’est plus simple qu’il n’y parait. On est toujours perplexe devant la composition des cosmétiques, ce serait écrit en cyrillique ou en araméen ce serait pareil. Mais en fait il y a 2 choses à savoir:
1: tous les ingrédients écrits en latin sont extraits des plantes
2: tous les ingrédients écrits en anglais sont chimiques, issus de la pétrochimie… Du pétrole quoi!
En cas de doutes, cette base de donnée est très utile et intuitive avec un système de score et couleurs vert, jaune, rouge.
Le savon, lui, n’a pas besoin d’une quantité astronomique d’ingrédients: 3 suffisent. Donc le plus simple est souvent le meilleur.
Les savons simples, durables et économiques:
Le savon de Marseille
Le savon d’Alep
Attention, l’appellation savon de Marseille n’est pas protégée, on trouve plein de produits très différents qui portent ce nom. On retrouve aussi bien de l’huile de palme (les orang outangs disent merci) que des parfums de synthèse ou du Sodium Laureth Sulfate, un produit chimique qui sert juste à mousser et irrite la peau. Le savon d’Alep est généralement plus authentique, mais étant donné le contexte actuel, il est rarement fabriqué en Syrie.
Pour les reconnaître:
Voici les ingrédients du savon de Marseille traditionnel: Sodium Olivate, Acqua, Sodium Chloride, Sodium hydroxide.
Et voici ceux du savon d’Alep: Sodium olivate, sodium laurate, aqua, sodium hydroxide.
Niveau parfum, l’odeur de l’olive ou du laurier dérange certaines personnes qui n’y sont pas habituées. On s’y fait, mais il existe également d’autres types de savons, plus parfumés mais toujours naturels.
Voici quelques produits artisanaux que nous avons personnellement testés :
– Les savons du séchoir à bulles, qui propose des savons à l’abricot ou à la camomille par exemple. La saponification est faite à froid, ce qui est un gage de qualité et excellent pour les peaux sensibles. La savonnerie se trouve en Charentes et voici le site pour plus d’informations.
– Les savons Argasol, fabriqués artisanalement en Alsace et vendus dans les magasins Biocoop
– Les savons Martin de Candre. Nous avions visité leur savonnerie lors de notre visite à l’abbaye de Fontevraud. Ils font d’ailleurs des mousses à raser vraiment top.
Il en existe bien sûr d’autres, à vous de trouver votre savon préféré et peut être que votre choix aidera un artisan local à vivre de son travail.
Pour les cheveux:
Pour ce qui est de réduire ses déchets, on a tenté le shampoing solide, j’ai tenté d’espacer les shampoings en utilisant du shampoing sec fait maison et aussi du ghassoul du Maroc. Échec cuisant: sur le moment ça fonctionne, les cheveux sont propres. Par contre ensuite ils sont tellement desséchés que soit ils regraissent à une vitesse folle (il faut alors les laver chaque jour) ou alors le cuir chevelu est irrité et ça gratte. Donc pour le moment, shampoing classique. Si vous avez des conseils d’ailleurs, je suis preneuse.
Après la douche:
Pour nourrir et hydrater la peau, il y a plusieurs options pour ne pas utiliser de crèmes pleines d’ingrédients chimiques:
Le plus simple: utiliser de l’huile végétale, la même que pour se démaquiller par exemple. Ça fait un seul produit, c’est donc économique.
Option plus élaborée : fabriquer sa propre crème à base d’huiles et beurres végétaux. J’ai trouvé une recette exceptionnelle, je l’adore et les personnes à qui j’en ai offert l’aiment beaucoup également. Ça fait d’ailleurs un joli cadeau utile et personnel.
Voici la recette en anglais et en vidéo
Et voici ma version en français:
Ingrédients:
2 beurres végétaux :
– Beurre de karité
– Beurre de cacao
2 huiles végétales au choix parmi celles-ci ou d’autres selon vos envies :
– huile de coco
– huile de sésame
– huile d’amande douce
– huile de jojoba
– huile de macadamia
Il faut mettre dans un saladier en verre la même dose de 4 ingrédients (50 grammes de chaque par exemple pour obtenir 200 grammes de crème). Dans tous les cas, il faut 2 solides et 2 liquides. (Le beurre de cacao compte comme un liquide car il se liquéfie à partir de 25°)
On fait fondre tout ça au bain marie.
On laisse refroidir, une nuit sur le rebord de la fenêtre ou au frigo par exemple. Il faut que ce soit redevenu solide.
Ensuite, il faut battre le tout à l’aide d’un batteur électrique. Ça fait une jolie crème fouettée qui sent super bon, on la mangerait!
Il ne reste plus qu’à mettre le tout dans de petits pots de verre. La crème se conserve plus longtemps dans le verre que dans le plastique.
Comme c’est de l’huile, il faut éviter d’en mettre avant de s’exposer au soleil. Mais on peut en mettre sur les mains, le corps, le visage…
Elle peut aussi servir de base pour faire une crème de massage aux huiles essentielles.
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J’espère que nos conseils vous seront utiles. Et vous, quels sont vos petits secrets? Qu’est ce qui fonctionne bien ou moins bien? Laissez-nous vos commentaires!
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